SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Czy aby na pewno ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do sensacja teoretycznie 5 litrow wody to piec litrow herbaty ale roznica nie dotyczy wody ale skladnikow mineralnych i innych bioaktywnych w herbacie. Zazwyczaj herbaty nie robi sie z wody kupowanej jako mineralna czasem za grube pieniadze. Mniej w niej mikroelementow niebednych przy tak intensywnym poceniu sie i zwiekszonej przemianie materii [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2002-02-12 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O fu ck jak przeczytałem o 40 herbatach i 30 jajach to zmiękłem:P Ludzie jesteście wielcy:D Ja wypijam dziennie gdzieś 2l wody do tego jakieś 2 herbaty i to muszę pchać na siłę. Pozdrawiam PS. Miłego wypoczynku Wuchta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś jak zostaniesz modem to bedziesz robił progresik podobny do mojego ale jeszcze musisz duzo wody z Warty wypić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SMAK: jak na mnie może być, jednak nie najlepszy, taka niedorobiona pomarańcza wg mnie-ale kij ze smakiem, od smaku sie nie rośnie. Jak rozcieńczy się z troszke więcej wody to jest ok. Createston dobrze zapycha, od razu zaczyna działać. Czuję się mocno syty po dawce 100 g. Czy to w szkole czy to po treningu. Kapsułki wygodne, można trzymać [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jestem w szpitalu i mi dawaja jakies tabsy nieznane . Dopiero o 7 zasnąłem na 1,5 h. Brałem rutinoscorbin-bo tylko to miałem w d0mu. Wypiłem w nocyh 1,5 l wody Ale już czuje sie lepiej, katar ustąpił , zaraz ide do apteki, kupię gripexa i mam nadzieje ze jutro będe jak nowo narodzony Gdy tylko poczuje się odpowiednio na [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sproszkowane białka jaj uzywane w cukiernictwie, bo odzywka egg proteina raczej się nie dada do tego, do jajecznicy się nada ale jak myślisz ze do prochu dodasz odrobinę wody i będzie to takie białko jak kurze to nie bardzo. Dla czego się boisz całych jaj? Skąd bierzesz białka w kartonie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-23 [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Możesz zblendować z tym jeszcze jakis owoc, banan, maliny, truskawki, wtedy w środku jest trochę wilgotny i bardziej miękki. Ewentualnie więcej wody/mleka. 2. Zmień proporcje białek w stosunku do odżywki - wiecej białek (4-5) a odpowiednio mniej odżywki. 3. I jeszcze mi przyszło do głowy, że może tego proszku do pieczenia za dużo, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są takie ciecie że żyją z wymyślania" - chyba za duzo sie ksiazek naczytales/filmow naogladales. W Polsce wyciagnac odszkodowanie od policji to jest fantastyka czystej wody. "A co do pieska to trudno,taka kolej rzeczy,panowie tam poszli robote wykonać a kto wie czy piesek podnosząc sie nie miał złych zamiarów-ogólnie to ciekaw jestem [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11058 Data: 2005-01-03 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja bym raczej nie mroził :P pewnie kupe wody itp nie ma to sensu :D Mam gdzieś kawałek sernika zamrożone to pewnie też się tylko do kosza nadaje?}:-(%-)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się !?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przemiana materii albo inne czynniki zewnętrzne, - czyli potrzebujesz cynku organicznego (apteka) Jeszcze jednym dobrym sposobem może być spożywanie bardziej soków niż samej wody (zatrzymanie wody w organizmi przez sól zawarta w sokach) wiesz coś ala Tymbark lub cos takiego było ostatnio w telewizji Jabłkowy ogród czy cos. Jak mi sie cos [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki, który ma dużo witamin i minerałów bo to jest najtrudniej uzupełnić a nie węglowodany. Ktoś tu kiedyś pisał, że idealną porcją jest 17,5 mg izoplusa chyba na 250ml wody. Przecież to bez sensu. Idealną dla każdgo? Dla ważącej 50 kg dziewczyny i dla kulturysty o wadze 120 kg jest tak samo? Dla kogoś kto się bardzo odżywia i łyka 2 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2004-05-29 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które warto stosować samemu, a mianowicie tzw. kontrastowe kąpiele/prysznice i lokalna krioterapia kontrastowe prysznice czy kapiele to stosowanie na zmianę strumienia wody chłodnej (nie lodowatej!) przez 30 sekund i mocno ciepłej (po treningu na siłę - duże ciężary mało powtórzeń) lub gorącej (po treningu na masę - mniejsze ciężary bardzo [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2005-11-28 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] upiecz piers i krój w kanapkę bo te kupne mają duzo konsrwantow i sodu. A jesli taka jak piszesz masz rozregulowany układ hormonalny to pewnie masz tendencje do zatrzymania wody i ogólnie musisz unikać soli i sodu. A tak a propos treningu -masz tak duza roznice miedzy ceną karnetu na siłke a na ten fitness co chodzisz? Sprobuj zamienic ten [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-02-07 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] brak zmeczenia na treningu, po zejsciu z serii nie czujemy po chwili ze ja zrobilismy i jedziemy dalej, ale za to na drgi dzien czuc trening w zakwasach :) EDIT: a co do smaku, to żeby dalo sie wypic, trzeba rozrobic w przynajmiej 0.5l wody, mniej = pewny odruch wymiotny, a wiecej = lepiej :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-01-28 18:31:04

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] wie ktoś jak to powstrzymać?). Pierwsza dawka kopała jak trzeba, później 2 miarki i prawie zero różnicy, troche lepsza wytrzymałość po serii ( nie czułem przez chwile że była zrobiona) ale pod koniec treningu siadała siła. Smak 2 miarki i 300 ml wody -> jak porządny jabol (grape splash). Generalnie spodziewałem się więcej od tego produktu.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Popird....cami ( mam na myśli chuliganów , złodzioeji itp. ) Jeżeli masz ochote na powiększenie rodziny to czemu nie adoptujesz człowieka. Czyżby mużyn umierający z braku wody i pożywienia nie zasługiwał na takie traktowanie jak pies. A może się boimy że kogoś pogryzie, czy może było by nam głupio że nie możemy mu zapewnić takich samych [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znudziło. Dieta Trzymana poza wczorajszą pizzą mocy. Duża ilość ww przez cały projekt na pewno pomogła w dokładaniu na sztangę, choć momentalnie nabierałem przez nie mnóstwo wody – teraz po zejściu pas wygląda nieco lepiej (nie neguje tego, że fat wpadał regularnie, ale na pewno nie zalałem się jak prosię). Wprowadzenie większej ilości protein [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, Ann ano staram się :) A ciasteczka dziś piłam po siłowni i jednak są fajne, mi to że słodkie odpowiada, daję trochę więcej wody i po treningu czuję się nasycona do czasu aż się dowlokę do domu i jakąs strawę zorganizuję. Heh dziś rano byłam na bazarku po zakupy, zaparkowałam tam psa ok 8, wróciłam do domu, poszłam na siłownię i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trening na węglach bardziej komfortowy, ale przypominam tu potrzeba czasu na aklimatyzacje organizmu. Jeśli chodzi o inne odczucia to mam większe pragnienie, pije więcej wody. Oraz co jest zmianą na duży + nie chce mi się spać (: Wcześniej przychodziłem z pracy, jadłem posiłek, szedłem spać. Drzemka lub taki pół-sen, wstawałem w strasznym [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w dzien wolny od treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12 TRENING Po treningu ok 14. 1/2 banany. 40-60 min po treningu 100g ryzu bialego+piers z kurczaka+marchewka Godz 19. HMM Niewiem.. Ciagle niewiem jakie mam zapotrzebowania ktore mi zostaly na dzien. Przed snem Twarog z oliwa +takze pije 3-5 litrow wody dziennie. Podczas treningu 2l+ wody niegazowanej "Cisowianka". _________________

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2009-06-19 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)